Events - 3x3 Formel®

Flow Summit 2019

Vom 01.04.-11.04.2019 fand der diesjährige Flow Summit statt. Ein komplett kostenfreier Onlinekongress, bei dem neben internationalen Experten wie dem Dalai Lama, Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Joe Dispenza, Neale Donald Walsch auch Dr. Ben Baak mit einem Videobeitrag vertreten war.

Die einflussreichsten Vordenker aus den Bereichen Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung, Heilung, Motivation und Erfolg verrieten während der 11 Tage ihre Geheimnisse. Mit praktischen Tipps, direkten Anleitungen, Meditationen und neuen Blickwinkel, die den Teilnehmenden zu mehr Lebensfreude verhalfen und ihnen einen Zugang zu ihrer persönlichen Spiritualität ermöglichten.

Der Vortrag von Dr. Ben Baak zum Thema „5 Schritte für einen perfekten Start in den Tag“ zeigte mit welch einfachen Mitteln man die ersten Minuten eines neuen Tages besser beginnen kann. Denn viele von uns richten morgens den ersten Blick Richtung Handy und sind so sofort fremdbestimmt. Mit ein paar einfachen Mitteln ist es aber möglich den Körper optimal auf die vielen Ereignisse eines anstrengenden (Arbeits-)Tages vorzubereiten und so den gesamten Tag über von einem deutlich höheren Energielevel und mehr Leistungsfähigkeit zu profitieren. Den ganzen Vortrag haben wir noch einmal im Download Bereich bei den exklusiven Inhalten abgelegt.

Die Resonanz war überwältigend:

Leipziger Messe

Der jährlich stattfindende Gesundheitstag der Leipziger Messe informiert die Mitarbeiter des Unternehmens durch eine breit gefächerte Auswahl an Vorträgen, Beratungen und Workshops zu ganz unterschiedlichen Gesundheitsthemen. Denn die Belastungen im Eventmanagement Bereich sind hoch. Einerseits stellen vor allem Stress, Termindruck und viel Sitzen eine große Herausforderung für unseren Körper dar. Aber andererseits ist die Mitarbeitergesundheit ein wesentlicher Schlüssel zum Erfolg eines zukunftsorientierten Unternehmens.

2018 wurden die Mitarbeiter der Leipziger Messe gleich in dreifacher Weise bei ihrer Gesunderhaltung unterstützt:

Dr. Ben Baak hat in seinem Vortrag „Die 3×3 Formel^® – Die Powerbank für deinen Körper“ gezeigt, wie einfach es ist, mit gezielten kurzen Impulsen über den Tag verteilt die Energie und Leistungsfähigkeit zu erhalten und somit kontinuierlich auf das eigene Gesundheitskonto einzuzahlen. Und natürlich auch direkt praktisch gezeigt, wie die kurzen Impulse wirken. Viele der Teilnehmenden haben im Anschluss ihren Kollegen den Vortrag weiter empfohlen, der in der zweiten Tageshälfte noch einmal wiederholt wurde.

Außerdem in dem Workshop „Wissen was geht, wissen wie’s geht – Gesundheit & Wohlbefinden praktisch erleben“ stand die Morgenroutine im Fokus. Gemeinsam wurde erarbeitet, was die Schlüsselfaktoren nach dem Aufstehen sind, um direkt mit einem Energievorsprung in den Tag zu starten. Gut gerüstet für die vielen Aufgaben und Termine, die täglich anstehen.

Zwischen Workshop und Vortrag waren Dr. Ben Baak und seine Kollegen als Ansprechpartner an der Interaktionsfläche für die Mitarbeiter erreichbar und gingen auf Fragen ein bzw. zeigten praktische Möglichkeiten zur einfachen Energiegewinnung. Mit FOX Reaktivkrafthanteln und Trampolinen konnte das 3×3 hier gleich von jedem auf seine Alltagstauglichkeit getestet werden.

Die Veranstalter waren hoch zufrieden und haben am Ende zurück gemeldet, dass bei diesem Gesundheitstag alle begeistert waren und 1/3 mehr Teilnehmende gab als in den Jahren zuvor.

SAGE User Conference

Die SAGE User Conference 2017 begeisterte mehr als 200 Kunden und Businesspartner mit dem Thema „Die Arbeitswelt der Zukunft“. An zwei Konferenztagen im Café Moskau in Berlin wurden die Folgen des Wandels in der Arbeitswelt erörtert und diskutiert.

Denn in der heutigen sehr schnelllebigen Zeit befinden sich unsere Arbeitsplätze in einem viel stärkeren Umbruch, als noch vor 50 Jahren. Fachkräftemangel, Fluktuation oder Arbeitgeberimage sind die Herausforderungen an zukunftsorientierte Unternehmen. Dazu kommen aber auch noch Themen wie Arbeitsumfeld, Krankenstände, Stress, Belastung und Bewegungsmangel der Mitarbeiter.

Wie insbesondere diesen gesundheitlichen Herausforderungen auch auf Unternehmensseite begegnet werden kann, hat Dr. Ben Baak in seinem Vortrag „Gesundheit in der Arbeitswelt 2025“ aufgezeigt.

Im Fokus standen die Gefahren durch übermäßiges Sitzen, das in sehr vielen Berufen leider mittlerweile zum Alltag zählt und eine größere Gefahr für den Körper darstellt, als zu Rauchen. Denn Studien zeigen mittlerweile, dass Sitzen zum Lebenszeitfresser Nummer 1 in der westlichen modernen Welt geworden ist.

Abhilfe schaffen können hier die Übungen der 3×3 Formel^®, die perfekt in den Alltag integriert werden kann und somit die „Büros von heute in die Turnhallen von morgen“ verwandelt. Arbeitnehmer haben somit die Möglichkeit über den Tag verteilt etwas für sich und ihre Gesundheit zu tun und Arbeitgeber profitieren auf vielfache Weise von dem System: weniger Krankheitstage der Mitarbeiter, ein besserer Umgang mit Stress und ein gestärktes Teamgefühl sind nur einige der Vorteile.

IDS

Viele Zahnärzte und ihre Teams stehen vor großen Herausforderungen in ihrem Arbeitsalltag: hoher Termindruck, negative Patientenemotionen, anspruchsvolle Patienten, komplexe medizinische Behandlungen gepaart mit einseitiger Körperhaltung und vor allem viel sitzender Tätigkeit stellen eine große Herausforderung für die eigene Gesundheit dar.

Laut aktueller Studien zählen Zahnärzte zu der am meisten geforderten Berufsgruppe unter Medizinern, denn neben ihren täglichen Behandlungen lasten noch viele weitere verwalterische und administrative Aufgaben auf ihnen.

Abgesehen davon verlangt die Organisation in den Zahnarztpraxen auch Unternehmerqualitäten und Personalmanagement. Ein komplexes Handlungsgebiet, das in Summe der Belastungen den Beruf überdurchschnittlich stressig macht.

Die Studienlage macht deutlich wie sich diese Belastungen auf Körper und Psyche auswirken: 44% der deutschen Zahnärzte leiden unter Depressionen.

Jeder siebte Zahnarzt leidet unter Burnout und ein weiteres Drittel der Zahnmediziner weist ein hohes Risiko oder Symptome von Burnout auf. Gravierend, wenn man sich die Forschung von Schwartz und Angerer anschaut, die die eigene Gesundheit der Zahnmediziner als Grundlage für eine hochwertige medizinische Versorgung der Patienten einschätzen.

Nur ein psychisch und physisch gesunder Zahnarzt oder Zahnärztin kann eine gute medizinische Betreuung leisten, so die Aussage der Wissenschaftler.

Es braucht also dringend schützende Konzepte für die Gesundheit in deutschen Zahnarztpraxen! Dr. Ben Baak stellte in diesem Zusammenhang mit seinem Team interessante Ansätze vor und schaffte spannende Zusammenhänge für Lösungen im Praxisalltag.

Denn mit der 3×3 Formel® ist es einfach, diesen negativen Belastungen schon während des Tages entgegen zu wirken, gerade im Berufsalltag entscheidend auf das Gesundheitskonto einzuzahlen und auf diese Weise regelmäßig die Energiereserven aufzufrischen. Wie dies genau funktioniert erklärte Dr. Ben Baak in seinem Vortrag „Energie-Prophylaxe im Praxisalltag. Mehr Frische, Wohlbefinden und Gesundheit mit der 3×3 Formel® für Ihr gesamtes Praxisteam“ im Experts Circle auf dem Stand von Komet Dental.

Spürst auch du in deiner Praxis die Belastungen für die Gesundheit deiner Mitarbeiter und Kollegen, die der anstrengende Beruf und die vielen weiteren Aufgaben mit sich bringen? Die 3×3 Formel® kann euch auch hier unterstützen. Das Programm wurde in einer Version speziell auf die Anforderungen in einer Zahnarztpraxis angepasst.

Weitere Informationen findest du hier.

Dental Team Days

Die Mitarbeiter gehören mehr denn je zu den wichtigsten Erfolgsfaktoren in einer Praxis. Die Dental Team Days sind ein neues Kongressformat der Firma M:Consult, um das gesamte Praxisteam gemeinsam zu motivieren und fortzubilden.

Dr. Ben Baak war an beiden Tagen auf der Bühne vertreten: Mit seinem Vortrag „Power für Praxisteams – Energie & Spaß im Arbeitsalltag“ hat er mit den Teilnehmenden die folgenden Fragestellungen erörtert:

Dabei wurde auf unterhaltsam gehaltvolle Art gezeigt, wie sich Zahnärzte und ihre Teams einfach und wirkungsvoll für ihre Herausforderungen wappnen können.

Motivation, Spaß und wirkungsvolle Lösungsansätze für alle, die sich mit einer zusätzlichen Portion Energie, Ausstrahlung und Gesundheit anfreunden können.

Der zweite Tag des Kongresses startete mit dem Motto „Wissen was geht, wissen wie’s geht – perfekter Start in den Tag“. Denn vor allem die Rituale, mit denen wir unseren Tag beginnen, haben einen großen Einfluss auf den Verlauf des Tages und vor allem auf unser Energielevel. Mit gezielten Übungen nach der 3×3 Formel® sind die Teilnehmenden mit einem spürbaren Energiebonus in die weiteren Vorträge gestartet.

Spürst auch du in deiner Praxis die Belastungen für die Gesundheit deiner Mitarbeiter und Kollegen, die der anstrengende Beruf und die vielen weiteren Aufgaben mit sich bringen? Das 3×3 Konzept für die Zahnmedizin kann auch euch hier unterstützen. Das Programm wurde in einer Version speziell auf die Anforderungen in einer Praxis angepasst.

Weitere Informationen findest du hier.

Fotos: Schülter® Fotografie /Carsten Schlüter

Erfolgsdenkerabend

„Was wir wissen, ist ein Tropfen, was wir nicht wissen, ein Ozean.“

Issac Newton Tweet

Diesen Ozean ein bisschen zu verkleinern galt es beim ersten Erfolgs- und Querdenkerabend in Siegen.

Über 1.500 Teilnehmer haben in der Siegerlandhalle die Chance genutzt, die besten Erfolgsstrategien von 4 Speakern aus ganz unterschiedlichen Bereichen kennen zu lernen.

Gerald Hörhan, Dr. Ben Baak, Bodo Schäfer und Tobias Beck haben ihre Geheimnisse für finanzielle Freiheit, Gesundheit und ein erfolgreiches Leben mit den Teilnehmern geteilt.

Und viele Ansätze geliefert, dieses Wissen für die eigene Situation zu adaptieren und in die Praxis umzusetzen.

4 Top Speaker an einem Abend, das bedeutete allerdings nicht nur geballtes Wissen, sondern wie so oft bei Kongressen vor allem auch langes Sitzen und eine Herausforderung für die Konzentration. Um die Teilnehmer frisch zu halten und die Aufnahme dieser zahlreichen Informationen zu ermöglichen, kam die 3×3 Formel^® zwischendurch zum Einsatz. In 3 Impulsen haben Carina, Tobi und Ben die Teilnehmer bewegt und ihnen gezeigt, wie einfach sich Bewegung in den Alltag integrieren lässt.

Die Teilnehmer waren begeistert, mit viel Freude dabei und haben uns hinterher berichtet, welchen positiven Einfluss sie direkt auf die Aufnahmefähigkeit gespürt haben.

Find your Flow

Körper, Geist und Seele im Einklang! Die FitOffensive war zu Gast beim Find Your Flow Kongress in Basel. Bei diesem ging darum, mit Spiritualität, Motivation und Inspiration den eigenen Flow zu finden. Doch was bedeutet es eigentlich im „Flow“ zu sein? Muss ich dafür jeden Tag zum Yoga gehen, meditieren oder gar spirituell sein? Nein! – Es geht vielmehr darum, dass Du Dich in einem Zustand befindest, in welchem Du Deine Fähigkeiten entfalten und Dein Potenzial ausschöpfen kannst.

Who am I?
Where am I?
Why am I here where I am?
And whats the purpose for it?

Neale Donald Walsch

Nach Walsch, der an diesem Wochenende als Speaker vertreten war, gelangst Du in einen Flow, indem Du den „Zweck“ Deines Daseins und Deiner Existenz erkennst. Weniger spirituell gesagt: Für was lebst Du? Hast Du Dir diese Frage schon einmal gestellt?

Alle Menschen haben Träume und Wünsche, viele sind jedoch durch ihre eigenen Gedanken oder ihr Umfeld limitiert. Oder wie Patric Pedrazzoli dieses Wochenende so schön ausgedrückt hat: „Du stehst Dir selbst im Weg? Dann stell Dich Doch einfach zur Seite!“

Damit die Teilnehmer auch körperlich im Flow sein konnten, hat die FitOffensive die 1.300 Teilnehmer mit dem 3×3=3® System in jeweils drei Bewegungseinheiten erfrischt. Ergänzend dazu hat Dr. Ben Baak als Speaker die Teilnehmer noch einmal dafür sensibilisiert, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Gas und Bremse als entscheidende Grundlage dafür, ein Leben im Flow führen zu können.

Das Wochenende fand seinen Abschluss mit Pascal Voggenhuber. Er hat den Teilnehmern vor allem eines mitgegeben: „ENJOY THIS LIFE!“

Und auch 2018 durfte Dr. Ben Baak das Publikum des Find your Flow Kongresses wieder mit einem Vortrag begeistern. Als einziger Speaker bisher war er somit zweimal bei der Veranstaltung vertreten.

"Lieber Ben, danke für Deinen tollen Beitrag beim Find your Flow 2018 in Basel. Dein Vortrag war richtig gut und sorgte für echte Gänsehautmomente! Am Anfang war ich ja noch skeptisch wie das Thema Gesundheit & Bewegung beim Publikum ankommen würde. Umso schöner war es die Begeisterung des Publikums deutlich zu spüren und am Ende die andauernden Standingovations zu sehen. Für mich steht fest, dass Du viele Menschen, die in ihrem Leben etwas bewegen möchten zum Nachdenken gebracht hast und sie Deine Worte für ihren Weg zum gesünderen Ich nutzen können! Die Message ist großartig und Du machst es Menschen möglich auf einfache, undogmatische und sympathische Weise etwas für sich selbst zu tun."

Pablo Sütterlin,

Veranstalter des Kongresses

Audi Management Workshop

Zum Jahresauftakt 2018 ging es für Dr. Ben Baak nach Ingolstadt, zu einem Management-Workshop bei Audi. Das Team aus 12 Managern hat sich 1,5 Tage Zeit genommen, um das Jahr 2017 Revue passieren zu lassen und die anstehenden Aufgaben für den Jahresstart zu besprechen. Am Vormittag des ersten Tages wurde in beiden Themenblöcken mit den 3×3 Impulsen auch in dieser kleinen Runde für Frische im Kopf und Aufnahmefähigkeit gesorgt.

Am Nachmittag richtete sich der Fokus dann komplett auf das Thema Gesundheit. Denn der viele Stress und ständige Termindruck in Management Kreisen sorgt leider viel zu oft dafür, dass die eigenen Bedürfnisse hinten angestellt werden und man sich selber vernachlässigt.

In 3,5 Stunden haben die Teilnehmenden in einem Vortrag von Dr. Ben Baak, der gespickt war mit einzelnen Aufgaben alles über die 3 Haupt-Energielieferanten Nahrung, Bewegung und Mentales gelernt und vor allem auch, wie das Zusammenspiel dieser 3 Komponenten ist.

Die Feedback-Runde am nächsten Morgen hat gezeigt, dass dieses tiefe Eintauchen in einen Themenbereich, der eigentlich in der Teilnehmerrunde nicht an der Tagesordnung steht, einiges bei den Beteiligten ausgelöst hat. Die ersten Tipps wurden direkt umgesetzt und auch die jeweiligen Partner zu Hause direkt mit motiviert, ein paar kleine Änderungen vorzunehmen.

"Dr. Ben Baak hat es geschafft uns wachzurütteln, Wege aufgezeigt und uns mit der 3x3 Formel® ein System an die Hand gegeben, wie wir tagtäglich mehr auf uns achten können. Es geht nicht nur um Ernährung oder ein bisschen Bewegung, sondern um einen ganzheitlichen Ansatz. Meine Kollegen und ich waren absolut begeistert und fasziniert und möchten uns auch in Zukunft gern mit der Dr. Ben Baak austauschen."

Michael Bellmann

Manager bei Audi und Leiter des Teams über den Workshop

TAS Emotional Marketing

Der Jahreskick-Off von TAS Emotional Marketing fand in der beeindruckenden Arena auf Schalke in Gelsenkirchen statt. Das gesamte Team hat sich versammelt, um einmal die Strategie und Themen für die kommenden Monate zu besprechen. Und da ein solcher Tag natürlich von viel Input, Zahlen und Fakten und vielen Entscheidungen geprägt ist, braucht es kleine Pausen, um hier die nötige Energie zu sammeln.

Und zu diesem Zweck war Dr. Ben Baak mit mit seinem Team vor Ort, um als Alternative zu Kaffee und Snacks die Teilnehmer mit der nötigen Power für diesen wichtigen Tag zu versorgen.

"Die Begleitung unseres Jahres-Kick-Off durch Dr. Ben Baak war hervorragend und hat wirklich Spaß gemacht. Wir hatten sehr kurzfristig noch ein paar Änderungen in der Programmgestaltung und das Team ist trotzdem sehr flexibel auf unsere Wünsche eingegangen. So stellt man sich das als Veranstalter vor. Die Bewegungsimpulse waren einfach und barrierefrei, sodass sie wirklich jeder mitmachen konnte. Das hat uns als Team noch einmal neu zusammen geschweißt. Mein persönlicher Aha-Moment war der Satz von Dr. Ben Baak: „Wer im Leben etwas bewegen will, fängt am Besten bei sich selbst an.“ Das hat gewirkt und ist wirklich bei uns angekommen."

Thomas Siepmann

Gründer und Geschäftsführer von TAS Emotional Marketing

d.velop forum 2020

Schwierige Zeiten verlangen mutige Lösungen

Seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie kam ein kompletter Wirtschaftszweig von heute auf morgen aus Sicherheitsgründen zum Erliegen: Die Veranstaltungsbranche. Die meisten Veranstaltungen wurden schlicht abgesagt und viele Vermittlungsangebote versucht online abzuhalten.

Deswegen ist dieses Beispiel als innovativ und mutig besonders hervorzuheben: Die d.velop AG veranstaltet alljährlich ihr Forum, in dem es um Spannendes aus der Szene, Neuigkeiten in der Entwicklung und Input über den Tellerrand hinaus geht. Das Publikum setzt sich überwiegend aus Kunden zusammen, die in der Veranstaltung auf Gleichgesinnte und Partner ihrer Unternehmen treffen.

Das forum 2020 war bereits für rund 1.000 Teilnehmer fest geplant als Covid-19 wie eine Lawine kam.

Der innovative Branchenprimus ließ sich aber nicht aus dem Konzept bringen und stemmte mit seinen kreativen Köpfen im Unternehmen in kürzester Zeit einen Rahmen für ein hybrides Veranstaltungsformat. Das bedeutet die Location wurde weiterhin gebucht, die Speaker wurden vor Ort unter strengen Auflagen empfangen und traten vor leeren Rängen auf… Allerdings wurde die Bühne aus drei Kameraperspektiven live an die Zuschauer im Homeoffice gestreamt. Auch wenn die Interaktion vor Ort schwierig war, bot die d.velop mit ihrer App einen interaktiven Rahmen für die Teilnehmer.

Die Veranstaltung erhielt vom Publikum Bestnoten für eine beeindruckende Performance. Trotz toller Leistungen war sich die Teilnehmer allerdings auch einig, dass es 2021 wieder live vor Ort weitergehen solle… dann in Berlin.

Ich bedanke mich an dieser Stelle für eine vorbildhafte Umsetzung, die auch den Dienstleistern und Speakern die Chance gegeben hat in dieser schwierigen Zeit das Wort an ein Publikum zu richten. Mut wird bekanntlich belohnt und so waren es am Ende über 1.300 Teilnehmer beim forum 2020.

https://www.d-velop.de/d-velop-forum/

Fotos: d.velop / lisa.pictures