Ich habe in dem Vortrag von Dr. Ben Baak mit Begeisterung gelernt, dass es gar nicht so viel braucht, um den eigenen Körper wieder zu mobilisieren und fit zu machen, sondern wie dies bereits mit kleinen Impulsen über den Tag verteilt möglich ist.

Diese werde ich künftig noch konsequenter in meinen Arbeitsalltag einbauen. Mir ist der Vortrag vor allem durch Ben’s authentische und begeisternde Art in Erinnerung geblieben, was in der heutigen Zeit mit dem medialen Überangebot ja nicht so selbstverständlich ist.