Was mir am besten am FOX Training gefällt ist, dass man in kurzer Zeit ein tolles Training absolviert hat. Mittlerweile bin ich in der siebten Woche, habe alles absolviert, wie Ben das empfiehlt und ich muss sagen, der Oberkörper ist schon einiges definierter.

Das hat auch meine Partnerin festgestellt und ich bin auch etwas fitter.

Das Training mache ich immer in der Früh. Also gleich nach dem Aufstehen. In acht bis neun Minuten ist das erledigt. Dann hat man für den Tag schon sein Bewegungs-Pensum oder Trainings-Pensum absolviert.